رفع تیرگی کشاله ران و ناحیه تناسلی
Darkness of the groin and genital areas
علت تیرگی کشاله ران و ناحیه تناسلی؟
در واقع همان‌طور که گفته شد علت تیرگی کشاله ران و ناحیه تناسلی اختلالات هورمونی هست که اساساً از انسولین نشأت می‌گیرند که منجر به اختلالات آندروژن و کاهش در استروژن و پروژسترون بشود. وقتی انسولین زیادی در بدن ترشح شود که منجر به ایجاد مقاومت به انسولین بشود به این ترتیب همواره در خون ما میزان انسولین بالا نگه داری می‌شود و همان‌طور که در مقالات دیگه خدمت شما عرض کردم انسولین یک هورمون سازنده یا آنابولیک هست و تقریباً به همه‌ی قسمت‌های بدن دستور رشد می‌دهد.
برای مثال در این بیماری و این تیرگی‌ها و زخیم شدگی‌های پوست انسولین دستور تولید رنگ‌دانه ملانین (سیاه) بیشتر و همچنین فعالیت بیشتر سلول‌های اپیدرم پوست می‌شود که نهایت منجر به سیاهی بیشتر و ضخامت بیشتر پوست در نواحی مستعد می‌شود. حال اگر این اختلال با مشکلات هورمون‌های جنسی همراه شود امکان ظهور در نواحی تناسلی نیز به وجود می‌آید. بنابراین وظیفه‌ی ما اینجا کاهش انسولین و مقاومت به انسولین هست که در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد.
درمان تیرگی پوست به چه صورت است؟
- از جمله درمان تیرگی پوست با طب سنتی،
- درمان تیرگی پوست با پمادها و کرم‌های موضعی
- درمان تیرگی پوست باپوست خیار
- درمان تیرگی پوست با مصرف ویتامین سی و لوسیون ها
با توجه به این موضوع یعنی مقاومت به انسولین؛قوی‌ترین عامل در کنترل هورمون و بازگشت حساسیت به انسولین و به ترتیب درمان خودبه‌خودی این موضوع، احتیاط در مصرف مواد غذایی محرک انسولین یا با شاخص قندی بالا یا درواقع، کربوهیدرات زود جذب و تصفیه‌شده است که اگر دقت داشته باشید امروزه قسمت عمده‌ی سبد غذایی ما را تشکیل می‌دهند.
تیرگی کشاله ران و ناحیه تناسلی در کنار چه علائم دیگری می‌تواند رخ دهد؟
- کاهش کلی کیفیت پوست شما به نسبت گذشته
- احساس خستگی
- کاهش انگیزه
- وجود تیرگی‌های دیگر در زانو، پشت گردن، زیر بغل، آرنج و…
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- قند خون بالا
- کاهش کیفیت بینایی
- مشکلات جنسی
- کاهش قدرت سیستم ایمنی
تیرگی پوست در نواحی مختلف بدن به‌عنوان یک هشدار؟
نکته‌ای که خیلی مهم است و باید حتماً توجه داشته باشید این هست که اگر شما یکی از این علائم تیرگی پوست را در نواحی ذکرشده دارید، این یک نشانه‌ای است که بدن برای آگاهی شما از یک اختلال درونی بروز می‌دهد، چرا که اگر درمان نشود و مشکل اصلی که همان مقاومت به انسولین هست درمان نشود می‌تواند عوارض و بیماری‌های سخت‌تری در آینده برای شما داشته باشد.
مقاومت به انسولین امروزه ممکنه در هر شخصی وجود داشته باشه اما با نشانه های متفاوتی بروز کند و شما با برطرف کردن این موضوع مهم و تمرکز بر درمان آن کاملاً متوجه تفاوت زیادی که در حالات جسمی و روحی شما روی می‌دهد، بشوید.
درمان و توصیه‌های آکادمی مستر رژیم در مورد رفع تیرگی‌های پوست در کشاله‌ی ران، پشت کردن، نواحی تناسلی و …؟
اگر که متن بالا را مطالعه کرده باشید حتماً متوجه خواهید شد که برای درمان تیرگی پوست باید به صورت ریشه‌ای عمل کنید.
نه اینکه با درمان‌های علامتی که بقیه جاها در موردشون صحبت میکنن فقط سرپوش روی موضوع بگذارید و درواقع تا زمانی که از روش‌ها موضعی استفاده می‌کنید شرایط مقداری بهبود یابد و دوباره برگردد که باعث می‌شود بیماری به صورت درونی بیشتر رشد کند و منجر به عوارض بدتری بشود. اما درمانی که ما پیشنهاد می‌کنیم همان موضوع درونی و هورمونی هست که در اثر افزایش انسولین و مقاومت به انسولین ایجاد میشد و منجر به پیام‌رسانی به سلول‌های پوست برای رشد بیشتر در کنار عدم کلاژن سازی و همچنین تولید بیشتر ملاتونین (رنگ‌دانه سیاه) میشد.
البته جدا از تأثیراتی که روی هورمون‌های جنسی و آندروژن ایجاد می‌کرد و باعث ایجاد این بیماری در نواحی تناسلی نیز میشد.
آیا این نوشته برایتان مفید بود؟
