۱_افرادی که مشکل اضافه وزن و چربی در شکم و پهلو دارند. ۲_اشخاصی که قصد اضافه وزن حجم تمیز یعنی با عضله دارند.   ۳_کسانی که مشکل افزایش فشار خون…

گرسنگی بین وعده های غذایی یکی از مهمترین علت هایی هست که به ما نشان می دهد اختلال هورمونی در بدن ما وجود دارد و همچنین تنظیم وعده های غذایی…

یکی از مهمترین هورمون های بدن که نقش مهمی در تاثیر گذاری بر روی دیگر هورمون های بدن دارد انسولین است که بالا و پایین آمدن این هورمون می تواند…

بیماری های شایع زنانه با توجه به نام این بیماری ها مربوط به زنان هست و به خاطر تفاوتی که بین هورمونهای زنان و مردان وجود دارد نام بیماری های…

اگر وقت خوندن مقاله رو ندارید ویدئو زیر و ببینید : http://di.misterdiet.ir/%D8%B9%DA%A9%D8%B3%20%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%BA%DB%8C%20%D8%A8%D9%87%20%D9%86%D8%A7%D9%85%20%D9%86%D9%85%DA%A9/%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88/IMG_20221203_214207_246.mp4   خیلی از ماها فکر میکنیم که مصرف کم نمک میتونه واسه ما مفید باشه. اما تحقیقات این…