آکنه صورت
در این مقاله قصد داریم در مورد آکنه صورت صحبت کنیم.
آکنه صورت با ظواهر متفاوتی بروز می‌کند که شامل :
- پاپول
- ندول
- پوسچول
- جوش سرسفید
- سرسیاه
- اسکار و …هستند
در اینجا در مورد علت اصلی بروز تمام انواع آکنه صورت به‌صورت کلی توضیح می‌دهیم.
.
آکنه صورت چیست؟
جوش یا آکنه صورت یا (acne vulgaris) یک بیماری پوستی است که مخصوصاً در نوجوانان رخ می‌دهد.
البته که منجر به ظاهر نامناسبی شده و مبتلایان آن را درگیر خود می‌کند. جوش و آکنه می‌تواند درجاهای مختلف بدن مثل شانه، سینه، پشت ، بروز دهد که البته اکثراً آکنه صورت هست و کمتر در مناطق دیگر ایجاد می‌شود که ممکن است نشانه همزمانی مشکل هورمونی با بیماری‌های دیگر برای مثال کبدی باشد.
علت آکنه صورت چیست؟
آکنه صورت چند علت متفاوت دارد مانند :
- بلوغ
- تغییرات هورمونی در چرخه‌ی قاعدگی یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان)
- لوازم‌آرایشی
- لباس‌های غیر جاذب و غیر نخی
- تعریق و رطوبت
البته علت اصلی در اکثر موارد هورمونی هست که به این صورت هست که وقتی میزان هورمون‌های آندروژن بنا به دلایلی مثل (افزایش سطح انسولین، مقاومت به انسولین و بیماری‌های هورمونی مرتبط) افزایش می‌یابد باعث تحریک غدد چربی زیرپوست و ریشه‌ی موها شده و درنهایت جوش و آکنه صورت ایجاد می‌شود.
علائم جوش و آکنه صورت چیست؟
Symptoms of acne sound?
آکنه معمولاً در شانه و صورت ایجاد می‌شود اما ممکن است در تنه باسن و بازوها نیز ایجاد شود.
علائم مثل:
- کیست‌ها
- پاپول ها یا برجستگی‌های قرمز کوچک
- قرمزی اطراف جوش
- زخم شدن پوست
- سرسفید(بسته) یا سرسیاه (باز) بودن
- پوسچول برجستگی‌های قرمزی هستند که حاوی چرک سفید یا زرد می‌باشند.
- خارش
داروهایی که ممکن است برای آکنه صورت تجویز شود :
آنتی بیوتیک های نوع خوراکی مانند :
- تتراسایکلین
- داکسی سایکلین
- مینوسیکلین
- اریترومایسین
- تری متوپریم
- سولفامتوکسازول
- آموکسی سیلین
- آنتی بیوتیک های موضعی یا پوستی مانند کلیندامایسین، اریترومایسین یا داپسون
- مشتقات ویتامین A مانند کرم یا ژل اسید رتینوئیک (ترتینوئین، تازاروتن)
- فرمول‌های تجویزی بنزوئیل پراکسید، گوگرد، رزورسینول یا اسید سالیسیلیک
- اسید آزلائیک موضعی
زنانی که آکنه آنها توسط هورمون‌ها ایجادشده یا به خاطر آن بدتر می‌شود:
قرصی به نام اسپیرونولاکتون ممکن است کمک کند.
قرص‌های ضدبارداری ممکن است در برخی موارد کمک کنند، اگرچه ممکن است آکنه را در برخی از زنان بدتر کند.
ممکن است از درمان فوتودینامیک استفاده شود. یک روش درمانی است که در آن یک ماده شیمیایی که با نور آبی فعال می‌شود روی پوست اعمال می‌شود و سپس در معرض نور قرار می‌گیرد.
ارائه‌دهنده شما همچنین ممکن است لایه‌برداری شیمیایی پوست را پیشنهاد کند.
افرادی که آکنه کیستیک و جای زخم دارند ممکن است دارویی به نام ایزوترتینوئین را امتحان کنند. هنگام مصرف این دارو به دلیل عوارض جانبی آن از نزدیک تحت نظرخواهید بود.
زنان باردار نباید ایزوترتینوئین مصرف کنند، زیرا باعث نقص شدید مادرزادی می‌شود.
داروهای ضد آکنه بدون نسخه را که روی پوست خود می‌زنید، امتحان کنید. دستورالعمل‌ها را به‌دقت دنبال کنید و این محصولات را به‌ندرت استفاده کنید.
آنها با از بین بردن باکتری‌ها، خشک‌کردن چربی‌های پوست، یا پوسته‌شدن لایه بالایی پوست عمل می‌کنند.
ممکن است باعث قرمزی، خشکی یا لایه‌برداری بیش‌ازحد پوست شوند.
(توجه داشته باشید که ترکیبات حاوی بنزوئیل پر اکسید می‌توانند حوله‌ها و لباس‌ها را سفید یا بی‌رنگ کنند)
در کل تمامی مراحل بالا بهتر است که طبق دستور و نظر پزشک انجام شود و ما جهت اطلاع خدمت شما عرض کردیم.
درمان‌های متفاوت آکنه صورت :
کارهایی که می‌توانید برای کمک به آکنه صورت خود انجام دهید:
- پوست خود را به‌آرامی با یک صابون ملایم و غیر خشک‌کننده تمیز کنید.
- به دنبال فرمول‌های مبتنی بر آب یا “غیر کومدوژنیک” برای لوازم‌آرایشی و کرم‌های پوست باشید. (محصولات غیرکومدوژنیک آزمایش‌شده و ثابت‌شده است که منافذ را مسدود نمی‌کنند و در اکثر افراد باعث ایجاد آکنه نمی‌شوند.)
- تمام آلودگی یا آرایش را پاک‌کنید. یک یا دو بار در روز، ازجمله بعد از ورزش، بشویید.
- از اسکراب یا شستشوی مکرر پوست خودداری کنید.
- موهایتان را هر ۳ روز دو بار شامپو بزنید، مخصوصاً اگر موهایتان چرب است.
کارهایی که نباید انجام داد در هنگام داشتن جوش و آکنه صورت:
Makeup relationship or facial acne
- سعی کنید جوش‌ها را به‌شدت فشار ندهید، نخارانید، نچینید یا مالش ندهید. این می‌تواند منجر به عفونت‌های پوستی، بهبودی کندتر و ایجاد اسکار شود.
- از پوشیدن سربندهای تنگ، کلاه بیس‌بال و سایر کلاه‌ها خودداری کنید.
- از لمس صورت خود با دست یا انگشت خودداری کنید.
- از لوازم‌آرایشی و کرم‌های چرب خودداری کنید.
- آرایش را یک شبه نگذارید.
درمان اصلی آکنه صورت در سایت مستر رژیم
اما همان‌طور که در بالا خدمت شما گفتم علت اصلی جوش و آکنه صورت تغییرات هورمونی است که به دنبال افزایش آندروژن‌ها در بدن اتفاق می‌افتد.
آندروژن‌ها به این صورت در بدن افزایش می‌یابند که وقتی میزان انسولین در خون شما بالا باشد و یا مشکل مقاومت به انسولین در شما ایجادشده باشد که ممکن است در هر فردی باشد؛ که به این صورت پیام فعالیت بیشتر غدد چربی زیرپوست ارسال می‌شود و به دنبال آن جوش و آکنه صورت ایجاد می‌شود.
پس مهم‌ترین کاری که ما باید اینجا انجام دهیم کنترل مقاومت به انسولین و یا ترشح انسولین در خون ما هست.
که در این مورد در ویدیوی مربوط به این قسمت توضیح کامل‌تری ارائه‌شده است.
اما راهکارهایی که می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند مصرف کمتر مواد غذایی کربوهیدراتی با سرعت جذب بالا هست. مخصوصاً عدم استفاده آنها در میان وعده‌ها.
همچنین با توجه به تحقیقات رژیم فستینگ در این زمینه می‌تواند برای شما کمک‌کننده باشد.
که البته در دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها در مورد درمان قطعی این موضوع و همچنین بحث مقاومت به انسولین کاملاً خدمت شما توضیح داده‌شده است.
آیا این نوشته برایتان مفید بود؟
