دوره هارمونی هورمون ها برای اولین بار در ایران 

قیمت اصلی این دوره 4.800.000 تومان می باشد.

قیمت فعلی با این تخفیف موقت می باشد.

فایل آشنایی با دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون ها قسمت 1:

فایل آشنایی با دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون ها قسمت 2 :

اگر خیلی راحت میخوایید پی ببرید که اختلال هورمونی داریدیا خیر این ویدئو رو ببینید

بخش هایی از دوره :

سلام عرض میکنم خدمت همه دوستانم در سایت مستر رژیم
در اینجا در مورد ویژگی‌های دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون ها کاملا برای شما عزیزان صحبت خواهیم کرد که کاملا بدانیم پس از تهیه دوره چه مزایایی را دریافت خواهید کرد و دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون ها به درد چه افرادی میخورد.

هدف دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون ها:
همانطور که از اسم این دوره آموزشی مشخص است؛ هدف، برقراری یک سلامتی کلی در بدن است. و این سلامتی شامل ایجاد یک اندام متناسب (کاهش چربی‌های اضافی) عضله سازی، درمان بیماری‌های هورمونی، خود ایمنی ، تقویت قوای ایمنی و از بین بردن استرس و ایجاد یک ذهن سالم است.
بنابراین این دوره بسیار جامع و دربرگیرنده تمامی فاکتورهای سلامتی هست که در اولین و تنها سایت تخصصی درمان بیماری‌های خود ایمنی و هورمونی کشور در اختیار شما قرار می‌گیرد. در واقع شما با یک تیر چندین نشان ارزشمند را هدف قرار می‌دهید. با این وجود اگر بیماری‌هایی را که در ادامه نام می‌بریم را دارید و قصد درمان و یا حتی پیشگیری دارید ، این دوره کاملاً برای شما مناسب است ؛ جدای از اینکه با بالاترین کیفیت و سرعت کاهش وزن و تناسب اندام را هم تجربه خواهید کرد.

حال که با هدف اصلی دوره جامعه سلامتی هارمونی هورمون‌ها(سلامتی کلی، درمان بیماری‌ها و تناسب اندام) آشنا شدیم، در ادامه بیشتر با نحوه کار این دوره در این زمینه‌ها آشنا میشویم.

۱. نحوه کار دوره برای کاهش وزن و تناسب اندام
۲.نحوه کار دوره برای درمان بیماری‌های هورمونی
۳.نحوه کار دوره برای درمان بیماری‌های خود ایمنی
۴.نحوه کار دوره برای تقویت سیستم ایمنی بدن
۵.نحوه کار دوره برای از بین بردن استرس ، آمادگی ذهنی و ایجاد ذهن سالم

قبل از شروع توضیحات، این نکته لازم به ذکر است که دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها تنها با برقراری یک روش غذایی جدید و متناسب با هورمون‌های بدن و ژنتیک انسان ، همزمان تمامی اهداف ذکر شده را شامل می‌شود و خبری از روش‌های متعدد و پیچیده برای هر کدام از اهداف جداگانه نیست و همچنین حتماً به بیماری‌های نام برده شده در لیست پایین دقت کنید و از دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها برای درمان هر بیماری ممکن و یا نادر استفاده نکنید چرا که در صورت ایجاد عوارض نا خواسته ؛ آکادمی مستررژیم هیچ مسئولیتی را متقبل نمی‌شود.

۱. نحوه کار دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها برای کاهش وزن و تناسب اندام:
در ابتدا لازم است که خدمت شما عزیزان عرض کنم که رژیم هارمونی هورمون‌ها فقط یک برگه رژیمی نیست که به شما داده شود و تعدادی زمان غذا خوردن و نوع غذا در آن مثال زده شود؛بلکه دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها بر مبنای آموزش طراحی شده و شما علت و چرایی استفاده از تمام مواد غذایی را خواهید آموخت. البته ما برای این کار دلایل متعددی داریم که در ادامه برای شما شرح خواهیم داد.
نکته مهم بعدی این است که اگر دقت کرده باشید افرادی که خود آنها مربی یا متخصص تغذیه هستند نسبت به افراد عادی همیشه تناسب اندام خود را دارند،علت این موضوع این است که این افراد در ذهن خود دلایل زیادی برای انجام یک رژیم غذایی دارند و ذهن آنها کاملاً متقاعد شده که این کار برای بقای بدن آنها لازم است. در واقع سیستم رنج و لذت مغز با دلایل منطقی فراوانی متقاعد شده که لذت و سلامتی مساوی است با رژیم و رنج و بیماری مساوی است با نبودن رژیم درست. اما افراد عادی چنین ساختار منطقی مستحکمی در ذهن خود ندارند و بنابراین با اولین تلاش مغز برای لذت خوردن غذاهای مضر و ترشح دوپامین به راحتی رژیم را رها می‌کنند و به سیستم غذایی اشتباه قبلی خود برمی‌گردند. اما دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها در کنار متد رژیم غذایی تنظیم هورمونی که برای اولین بار در اختیار شما قرار می‌دهد؛ صد ها دلیل علمی و واضح را برای شما می‌آورد و کاملاً برای شما اثبات می‌کند که چرا باید تغییری در سبک غذا خوردن داد. مهمتر از همه این دلایل یک تغییر بزرگ در ذهن ایجاد می‌کند و آن هم، لذت بردن از غذاهای مفیدی است که قبلاً تمایلی به خوردن آن نداشتید.در همین زمینه عزیزانی که در دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها شرکت کرده‌اند می‌گویند که برای مثال“ چای خالی الان انگار که مزه شیرینی در دهان ما می‌دهد “و این‌ها به خاطر تغییراتی است که در تعداد گیرنده‌های دوپامین در مغز رخ داده است و به این واسطه ذهن از ساده‌ترین کارها لذتی می‌برد که قبلاً اصلاً اینگونه نبود و این یعنی افزایش کیفیت کلی زندگی، چرا که این اتفاق به خاطر تغییرات در نورون‌های مغزی است و فقط به غذاها ختم نمی‌شود و شامل تمام کارها و اتفاقات دیگر نیز می‌شود‌ که یعنی لذت بخش‌تر شدن زندگی در تمامی جنبه‌ها. این همان اتفاق بزرگیست که شما در هیچ رژیم غذایی و یا دوره آموزشی دیگری تجربه نخواهید کرد.

جدای از قسمت کنترل ذهن ، بحث علمی و کارکرد رژیمی دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها به این صورت است که مانند رژیم‌های قدیمی با مبحث تنظیم کالری ارتباطی ندارد و شما هر موقع که احساس گرسنگی دارید می‌توانید غذا مصرف کنید ؛ اما غذاهایی که با سیستم هورمونی و ژنتیکی بدن هماهنگی دارد ! که در ادامه با برگشت تعادل هورمونی به بدن، ساعات غذا خوردن نیز تغییر می‌کند و به همین ترتیب شما تغییرات شگفت انگیز رژیمی را به زودی خواهید دید. دقت داشته باشیم که تمام پیام‌هایی که در بدن رد و بدل می‌شوند که چگونه بدن کار کند ،چربی سوزی یا چربی‌سازی، عضله سوزی، عضله سازی، بیماری‌ها ،مشکلات سلولی و … همه و همه از طریق هورمون‌ها و نوروترانسمیترها جابجا می‌شوند. که برای سلامتی کافیست بدانیم چگونه این هورمون‌ها را در جهت خواسته خود تحریک کنیم که بسیار کار ساده ای هم هست.
البته روش کار یکسان است؛ شما یک کار و یک رژیم را در دوره انجام می‌دهید و همه اتفاقات خوب یعنی تناسب اندام، درمان دیابت، مشکلات هورمونی و خود ایمنی به دنبال آن خود به خود درست خواهند شد، چرا که این روش از پایه بررسی شده و به صورت فاندامنتال متناسب با هورمون‌ها و ژنتیک نوع انسان طراحی شده است.

۲. نحوه کار دوره در درمان بیماری‌های هورمونی:
همان گونه که گفته شد روش کار ثابت است و شما فقط یک رژیم را انجام می‌دهید و نیاز نیست برای لاغری یک رژیم ، درمان بیماری‌ها یک رژیم جدا و …انجام دهید.همه و همه با یک روش درمان خواهند شد.
در ادامه لیست بیماری‌های هورمونی که می‌توان درمان کرد را می‌آوریم و در این مورد توضیح بیشتری خواهیم داد.( بیماری‌های خود ایمنی در قسمت خود ایمنی‌ها توضیح داده می‌شوند )
بیماری های هورمونی:
چاقی و اضافه وزن شدید
سندرم تخمدان پلی کیستیک(تنبلی تخمدان)
کبد چرب
دیابت نوع ۲
ژنیکوماستی(افتادگی سینه در مردان)
جوش و آکنه
مشکلات افسردگی و خستگی
کم کاری تیروئید
پوست و موی چرب
سرطان(توضیح مفصلی در این مورد در انتها خواهیم داد)
میوم(فیبروم)
.
.
.

در ایجاد هر کدام از این بیماری‌ها در بدن هورمون‌های مختلفی دخیل هستند که توضیحات مختصری در این قسمت خواهیم داد البته در ویدیوی مربوط به هر کدام از این بیماری‌ها در سایت به تفصیل توضیح داده ایم.

سندروم تخمدان پلیستیک یا تنبلی تخمدان وقتی در خانم‌ها رخ می‌دهد که تعادل ترشح هورمون‌های تستوسترون و استروژن به هم می‌خورد و میزان هورمون‌های مردانه در خانم‌ها بیشتر از حد عادی می‌شود که پزشکان در این مورد داروهایی تجویز می‌کنند که این هورمون‌های اضافه را سرکوب کند. اما هیچ وقت آن علت زمینه‌ای که موجب ایجاد این اختلال شده رفته می‌شود و مثل خیلی از درمان‌های دارویی دیگر فقط سرپوشی روی علائم بیماری گذاشته می‌شود. در حالی که علت ایجاد سندروم تخمدان پلیستیک از مقاومت به انسولین شروع می‌شود و سطح این هورمون ( انسولین )در بدن زیاد می‌شود و به علت تاثیری که این هورمون روی هورمون‌های آندروژن (مردانه )در بدن دارد این اختلال‌ها رخ می‌دهد. بنابراین ما باید به دنبال رفع مقاومت به انسولین در بدن باشیم نه سرپوش گذاشتن روی آندروژن‌ها؛این در حالیست که یکی از مهم‌ترین پایه‌های دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها بر درمان مقاومت به انسولین بنا شده است و فقط با تغییر رژیم غذایی قابل درمان است و هیچ دارویی تا به امروز نتوانسته این مورد را به صورت ریشه‌ای حل کند.
مشابه همین مسئله دلایلی در مورد دیابت نوع ۲ کبد چرب و غیره نیز وجود دارد که در ویدیو مربوط به هر کدام کامل توضیح داده شده است.

۳.نحوه ی کار دوره در درمان بیماری های خود ایمنی:
در زمینه بیماری‌های خود ایمنی و هم‌ترین راهکار درمان ریشه آنها توضیحاتی در مقالات مختلف داده شده. که در اینجا باز هم به آنها اشاره خواهیم کرد:
به منظور پیدا کردن علت ایجاد بیماری‌های خود ایمنی می‌بایست به روده انسان مراجعه کرد،جایی که با آسیب به دیواره روده و همچنین اختلال در تعادل تعداد باکتری‌های همزیست روده، پیام‌هایی برای ایجاد اختلال در ایمنی بدن صادر می‌شود.
دقت داشته باشیم که بیماری‌های خود ایمنی به علت حمله کردن سلول‌های ایمنی بدن به خود سلول‌های بدن در نواحی مختلف منجر به ایجاد علائم بیماری در بدن می‌شود که علم پزشکی امروزه داروهایی که برای درمان علامتی بیماری‌های خود ایمنی رائه می‌دهد با هدف سرکوب سیستم ایمنی بدن و فقط کاهش التهاب‌ها به صورت موقتی هستند. در واقع مشخص نشده است که این پیام‌هایی که صادر میشوند که بدن به خودش حمله کند و یا التهاب‌هایی در نواحی مختلف رخ می‌دهد از چه قسمتی صادر می‌شود و ما چگونه باید آن را از ریشه حل کنیم.
البته که دانیم که این مشکلات به علت آسیب به دیواره ی روده یا نشتی روده و همچنین اختلال در تعادل باکتری‌های روده رخ می‌دهد اما متاسفانه دارویی وجود ندارد که بتواند سلول‌های آسیب دیده روده را جایگزین و یا ترمیم کند و این اتفاق مثبت تنها با تحریک بدن به تولید سلول‌های بنیادی، کنترل هورمون‌ها و همچنین کنترل ورود غذاهایی که به دیواره روده آسیب می‌زنند امکان پذیر است ،که در این فاصله بدن زمان داشته باشد که خود را ترمیم کند فقط کافیست که به آن مهلت بدهیم. البته ذکر این نکته بسیار حائز اهمیت است که درمان بیماری‌های خود ایمنی بسیار به ایجاد تعادل هورمونی در بدن نیز وابسته هستند.
در ادامه لیستی از بیماری‌های خود ایمنی را می‌آوریم که به این مسیر ایجاد می‌شوند و یکی از آنها را به صورت نمونه بیشتر شرح می‌دهیم:
حدود ۸۰ نوع بیماری خودایمنی داریم که مهمترین ها را اینجا نام میبریم:

آرتریت روماتوئید
آرتروز
آلزایمر
تیروئیدیت هاشیموتو
بیماری های اختلال بیش فعالی
پسوریازیس
سیلیاک
مالتیپل اسکلروزیسMS
لوپوس اریتماتوز سیستمیک
بیماریهای التهابی روده IBD
سندرم روده تحریک. پذیر IBS
و بسیاری از بیماری‌های خود ایمنی دیگر…

لازم به ذکر است که دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها یک رژیم غذایی پیشنهادی برای همه افراد چه سالم و چه بیمار است که بدون هیچ عارضه‌ایست و می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را درمان کند؛ اما اگر قصد دارید که خیلی از بیماری‌های نادر و هر بیماری که به فکرتان می‌رسد را با آن درمان کنید و به دنبال آن عوارضی رخ دهد که شاید به خاطر عدم توجه شما در رعایت درست قوانین رژیم باشد ؛ هیچ سئولیتی به عهده آکادمی مستر رژیم نمی‌باشد. و تنها بیماری‌هایی که در سایت ما نام برده شده شامل این گروه قابل درمان می‌شوند.

در طی روز ویروس‌ها، باکتری‌ها و مواد التهابی فراوانی از طریق دهان وارد بدن ما شده که هر کدام از این‌ها می‌توانند به صورت مستقیم و از طریق دیواره روده آسیب دیده وارد جریان خون شده و در قسمت‌های تحریک پذیرتر و ضعیف‌تر بدن با اختلال در تصمیم گیری سیستم ایمنی بدن و ایجاد التهابات مختلف علائم بیماری خود ایمنی را ایجاد کنند. در این مسیر اسید معده نیز نقش مهمی ایفا می‌کند برای مثال اگر ویروس و یا باکتری وارد بدن ما شود در حالیکه اسید معده ضعیف باشد این ویروس یا باکتری می‌تواند وارد روده شده و از آنجا به راحتی از طریق دیواره آسیب دیده وارد خون شود.
هنگامی که ما غذاهای نامناسب استفاده می‌کنیم این غذاها باعث ایجاد التهاباتی در دیواره روده شده و به مرور با از بین بردن یه مخاطی دیواره روده و کنده شدن سلول‌های روده این نشتی در روده ما به وجود می‌آید. جدای از این موارد این غذاهای التهابی می‌توانند ایی برای باکتری‌های مضر در دیواره روده باشند و منجر به افزایش بیش از حد تعداد آنها در روده شوند که این نیز پیامی برای اختلال در سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود.
ورود این باکتری‌ها ویروس‌ها و یا مواد التهابی( لکتین،پکتین و …)از طریق دیواره آسیب دیده روده به داخل جریان خون ‌تواند به هر قسمتی از بدن منتقل شود برای مثال اگر به مفاصل ما برود می‌تواند منجر به ایجاد بیماری آرتریت روماتوئید شود و یا حتی با ورود آن به مغز و عبور آنها از سد خونی مغزی باعث ایجاد بیماری‌های التهابی مغزی و همچنین آلزایمر شود. بنابراین در اینجا با یک لایه محافظتی دیگر آشنا می‌شویم که رابط بین خون و مغز می‌باشد به نام سد خونی مغزی که به صورت انتخابی مواد مورد نیاز مغز را عبور می‌دهد مواد مضر را مانع می‌شود. که آسیب به این سد خونی مغزی نیز به دنبال آسیب روده ایجاد می‌شود که در دراز مدت ‌تواند بیماری‌های خطرناک ذهنی را نیز ایجاد کند.

در زمینه بیماری‌های خود ایمنی مقالات و ویدیوهای متفاوتی در سایت وجود دارد که با مراجعه به آنها می‌توانید اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید بنابراین ، از این قسمت عبور می‌کنیم و به توضیح دیگر فواید دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها در زمینه‌های دیگر می‌پردازیم.

۴.نحوه کار دوره برای تقویت سیستم ایمنی بدن:
همانگونه که گفته شد تمامی قسمت‌های دوره جامعه سلامتی هارمونی هورمون‌ها و البته نحوه درمانی کاملاً به هم وابسته هستند.
دقت داشته باشیم که ۸۰ درصد سیستم ایمنی بدن توسط باکتری‌های روده که به صورت همزیست در آنجا زندگی می‌کنند اعمال می‌شود. یعنی همزمان با تنظیم تعداد این باکتری‌ها در رده و کنترل دیواره روده می‌توان در زمینه درمان بیماری‌های خود ایمنی و تقویت سیستم ایمنی بدن عمل کرد. برای مثال ۹۰ درصد سروتونین مورد نیاز بدن توسط این باکتری‌های همزیست روده تولید می‌شود که هم یک احساس سرخوشی و لذت را به ما می‌دهد و هم اینکه نقش مهمی در ایجاد ایمنی مناسب در بدن ما دارد.
جدای از این موارد دو هورمون اساسی‌ترین نقش را در سیستم ایمنی ایفا می‌کنند به نام اپی نفرین و کورتیزول.
شاید هورمون‌های زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند اما این دو جز مهم‌ترین‌ها محسوب می‌شوند. شاید در مورد کورتیزول شنیده باشید که این هورمون هورمون استرس است و افزایش آن در بدن مناسب نیست اما یک نکته بسیار مهم است که هیچ هورمونی در بدن بی‌فایده نیست و هیچ وقت نباید در جهت صفر کردن آن کاری انجام داد. آن چیزی که منجر به خطرناک شدن کورتیزول در بدن ما می‌شود بالا بودن مستمر و مزمن و یا طولانی مدت این هورمون در بدن است و ما به بالا بودن کوتاه مدت این هورمون در زمان‌های مختلف و کوتاه کاملا نیازمندیم.
توضیح مفصل اپی نفرین و کورتیزول و نقش و مسیر سلولی آنها در ایجاد ایمنی بدن بسیار طولانیست که البته در مقالات دیگر به آن بیشتر اشاره خواهیم کرد؛ اما در اینجا به شما یک آدرس را داده‌ایم که می‌توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد آن بیشتر تحقیق کنید.
اما همان گونه که می‌دانیم ما از کودکی تا اکنون داروهایی را استفاده کرده‌ایم؛ از جمله آنتی بیوتیک‌ها که بدون توجه به نوع باکتری ، مضر و یا مفید همه را از بین می‌برند و قطعاً گروه بزرگی از این باکتری‌ها که از بین می‌روند همان باکتری‌های همزیست روده هستند که ۸۰ درصد ایمنی بدن را میسازند.
که در این دوره نحوه بازگردانی و تنظیم تعداد این باکتری‌های مهم در قالب رژیم ارائه شده گنجانده شده است.

۵.نحوه کار دوره برای از بین بردن استرس ،امادگی ذهنی و ایجاد ذهن سالم:
یکی از مهم‌ترین قسمت‌های دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها که البته به مرور در حال افزایش و به روز رسانی نیز هست؛ ویدیوهای مربوط به کنترل ذهن میباشد.
باید بدانیم که مشکلات ذهنی استرس‌ها و البته عوامل دیگر که می‌توانند منجر به بالا ماندن دائمی کورتیزول ، از بین رفتن تعداد گیرنده‌های دوپامین و همچنین کاهش سروتونین در بدن ما شود زیاد هستند. خیلی از این‌ها می‌تواند به آسیب‌هایی که در کودکی به ما وارد شده بازگردند و یا حتی با باورهایی که خانواده ما در ذهن ما ایجاد کرده‌اند مرتبط شوند.
اما اولین و مهم‌ترین کار در دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها، قانع کردن ذهن برای انجام این رژیم است که به این منظور مثال‌های منطقی فراوانی که برای ذهن زده می‌شود شما ناچاراً ذهن خود را قانع می‌کنید که برای انجام این رژیم انرژی آزاد کند و در واقع ذهن به این نتیجه می‌رسد که انجام این دوره مساوی است با زندگی سالم و انجام ندادن آن مساویست با مرگ زودرس؛که این نتیجه‌گیری درست، مطابق با سیستم بقا و تولید مثل ذهن هست که بسیاری از رفتارهای ما بر مبنای این قانون شکل می‌گیرد و بروز می‌کند.
در بالا در مورد نقش استرس و باکتری‌های روده در سیستم ایمنی بدن توضیح داده شد و همچنین بازگردانی آنها موجب افزایش بسیار زیاد سراتونین می‌شود که این خود یک احساس رضایت و آرامش کلی را در ما ایجاد می‌کند با توجه به افزایش سروتونین.
اما یک مورد دیگر را که دوست دارم بیشتر در مورد آن برای شما توضیح دهم گیرنده‌های دوپامین در بدن ماست که به بسیاری از قسمت‌ها مرتبط می‌شود مخصوصاً حس لذت بردن از لحظه لحظه زندگی.
دقت داشته باشیم که هر وقت ما یک کاری را انجام می‌دهیم که از انجام آن لذت می‌بریم و به ما حس خوبی می‌دهد دوپامین در بدن ما ترشح شده و روی گیرنده آن تاثیر می‌گذارد به این منظور ما از انجام آن لذت می‌بریم اما این نکته حائز اهمیت است که به مرور با از بین رفتن تعداد این گیرنده‌ها ما دوست داریم که کارهای شدیدتری را انجام دهیم؛ برای مثال اگر که قبلاً از غذا درست کردن و یا پیاده‌روی لذت می‌بردیم امروزه از غذاهای شیرین و با حجم زیاد و یا حتی استفاده از مواد مخدر فقط لذت می‌بریم که به این خاطر است که ما تعداد گیرنده‌ها

در ذهن ما کم شده و کارها و فعالیت‌هایی که دوپامین کمی ترشح می‌کند به ما احساس لذت نمی‌دهد این موجب کاهش کیفیت زندگی ما می‌شود.
این یکی از مهم‌ترین دستاوردهای دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌هاست که منجر به افزایش تعداد این گیرنده‌ها در بدن می‌شود و نه افزایش دوپامین.
به این منظور ما از کوچک‌ترین کارها احساس لذت داریم حتی غذا درست کردن، پیاده‌روی کردن، صحبت کردن و یا حتی خیلی از کارهایی که در طول روز انجام می‌دهیم و دیگر آن احساس لذت را به ما نمی‌دهد.
برای مثال می‌گوییم که غذاها دیگر آن مزه قدیم خود را از دست داده‌اند اما این جمله غلط است ، در واقع تعداد گیرنده‌های لذت در ذهن ما کم شده است بنابراین اگر در گذشته ما با خوردن یک نوشابه بسیار احساس لذت داشتیم امروز دیگر مانند گذشته نیست و نیاز داریم که مقدار بیشتری و با ترکیب مواد غذایی تحریک کننده دیگری آن را مصرف کنیم.
توضیح در این مورد بسیار مفصل است و ترجیح می‌دهم در یک ویدیوی دیگر کامل‌تر در مورد آن صحبت کنیم.

باید بدانیم که دوره جامع سلامتی هارمونی هورمون‌ها یک روش زندگی است که شما با دنبال کردن ۵ تا ۶ ماهه ی این دوره دیگر دوست ندارید که آن را ترک کنید و می‌خواهید که آن را تا آخر عمر ادامه دهید و از فواید آن از جمله افزایش ۳۰ تا ۴۰ درصدی طول عمر با کیفیت بهره ببرید.

با آرزوی سلامتی و موفقیت برای تمام مردم و شما دوستان عزیز که هر کدام به عنوان انتقال دهنده این اطلاعات به اطرافیان خود و دستی از دستان خداوند برای گسترش سلامتی محسوب می‌شوید.